Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Dangercat edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 40.25 km 4:35:38 06:51 p/km Terepfutás	29 Futás 14 km 1:51:28 07:58 p/km Terepfutás	30	1 Futás 23 km 2:58:21 07:45 p/km Terepfutás	2 Futás 27 km 2:55:19 06:30 p/km Terepfutás	26. hét 4 futás 104.25 km 12:20:46
3	4 Futás 10 km 1:10:39 07:04 p/km Terepfutás	5 Futás 10.2 km 1:11:58 07:03 p/km Terepfutás	6	7	8 Futás 24 km 3:10:09 07:55 p/km Terepfutás	9 Futás 20.3 km 2:51:24 08:27 p/km Terepfutás	27. hét 4 futás 64.5 km 8:24:10
10 Futás 12 km 1:10:16 05:51 p/km Terepfutás	11	12	13 Futás 10 km 1:13:43 07:22 p/km Terepfutás	14	15 Futás 15.4 km 2:01:52 07:55 p/km Terepfutás	16 Futás 25.4 km 3:11:36 07:33 p/km Terepfutás	28. hét 4 futás 62.8 km 7:37:27
17	18	19 Futás 10.2 km 1:10:11 06:53 p/km Terepfutás	20	21 Futás 25 km 3:36:29 08:40 p/km Terepfutás	22 Futás 25.5 km 3:24:28 08:01 p/km Terepfutás	23 Futás 27 km 3:13:32 07:10 p/km Terepfutás	29. hét 4 futás 87.7 km 11:24:40
24	25	26 Futás 16 km 1:59:28 07:28 p/km Terepfutás	27 Futás 11 km 1:21:55 07:27 p/km Terepfutás	28 Futás 12.3 km 1:27:55 07:09 p/km Terepfutás	29 Futás 20.5 km 2:38:34 07:44 p/km Terepfutás	30	30. hét 4 futás 59.8 km 7:27:52
31	1	2 Futás 23 km 4:08:50 10:49 p/km Terepfutás	3 Futás 10 km 1:41:35 10:10 p/km Terepfutás	4 Futás 15 km 2:16:13 09:05 p/km Terepfutás	5 Futás 20 km 2:31:07 07:33 p/km Terepfutás	6	31. hét 4 futás 68 km 10:37:45

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	324.8 km	40:47:49	27 km	3:36:29
Összesen	18	324.8 km	40:47:49	27 km	3:36:29

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	206	3767.36 km	496:00:43	112.1 km	19:21:14
Túra	5	72.95 km	17:10:27	29.6 km	7:32:26
Összesen	211	3840.31 km	513:11:10	112.100 km	19:21:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés