Dangercat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
16.5 km
1:52:40 06:50 p/km Terepfutás |
31
|
1
11.15 km
1:18:56 07:05 p/km Terepfutás |
2
|
3
11.2 km
2:14:37 12:01 p/km Hegyi túra |
4
10.7 km
2:35:59 14:35 p/km Hegyi túra |
5
8 km
57:54 07:14 p/km Terepfutás |
44. hét
35.65 km
4:09:30
21.9 km
4:50:36 |
|
6
|
7
|
8
13.3 km
1:28:02 06:37 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
90.6 km
14:46:00 09:47 p/km Terepfutás |
12
|
45. hét
103.9 km
16:14:02 |
|
13
8.1 km
54:49 06:46 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
16
11.15 km
1:16:02 06:49 p/km Terepfutás |
17
|
18
27.15 km
3:46:28 08:20 p/km Tempó futás |
19
25 km
3:11:20 07:39 p/km Terepfutás |
46. hét
71.4 km
9:08:39 |
|
20
8 km
51:35 06:27 p/km Terepfutás |
21
|
22
8.3 km
51:38 06:13 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
31.5 km
4:57:37 09:27 p/km Terepfutás |
26
13.1 km
1:34:42 07:14 p/km Terepfutás |
47. hét
60.9 km
8:15:32 |
|
27
8.05 km
51:25 06:23 p/km Terepfutás |
28
|
29
8.05 km
50:36 06:17 p/km Terepfutás |
30
|
1
|
2
15.8 km
2:06:59 08:02 p/km Terepfutás |
3
25 km
4:17:30 10:18 p/km Terepfutás |
48. hét
56.9 km
8:06:30 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 271.45 km | 37:37:04 |
90.6 km |
14:46:00 |
|
Túra
|
2 | 21.9 km | 4:50:36 |
11.2 km |
2:35:59 |
| Összesen | 16 | 293.35 km | 42:27:40 |
90.6 km | 14:46:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
206 | 3767.36 km | 496:00:43 |
112.1 km |
19:21:14 |
|
Túra
|
5 | 72.95 km | 17:10:27 |
29.6 km |
7:32:26 |
| Összesen | 211 | 3840.31 km | 513:11:10 |
112.100 km | 19:21:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
