Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Dangercat edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 8 km 53:49 06:44 p/km Terepfutás	26	27 Futás 8 km 53:54 06:44 p/km Terepfutás	28	29	30 Futás 41 km 5:06:52 07:29 p/km Terepfutás	1 Futás 28.4 km 3:47:37 08:01 p/km Terepfutás	39. hét 4 futás 85.4 km 10:42:12
2	3 Futás 11.5 km 1:19:00 06:52 p/km Terepfutás	4	5	6 Futás 8.05 km 52:58 06:35 p/km Terepfutás	7 Futás 24.7 km 3:29:28 08:29 p/km Terepfutás	8 Futás 23.8 km 2:59:52 07:33 p/km Terepfutás	40. hét 4 futás 68.05 km 8:41:18
9 Futás 8 km 52:57 06:37 p/km Terepfutás	10	11 Futás 8.05 km 51:03 06:20 p/km Terepfutás	12	13	14 Futás 36.7 km 5:08:05 08:24 p/km Terepfutás	15 Futás 10.6 km 1:14:13 07:00 p/km Terepfutás	41. hét 4 futás 63.35 km 8:06:18
16	17	18 Futás 8.05 km 51:27 06:23 p/km Terepfutás	19 Futás 12 km 1:19:16 06:36 p/km Terepfutás	20	21 Futás 15 km 1:40:05 06:40 p/km Terepfutás Túra 15.7 km 3:20:48 12:47 p/km Hegyi túra	22	42. hét 3 futás 35.05 km 3:50:48 1 túra 15.7 km 3:20:48
23 Futás 16.5 km 1:48:40 06:35 p/km Terepfutás	24	25	26 Futás 14 km 1:37:39 06:59 p/km Terepfutás	27	28 Futás 22.5 km 2:58:59 07:57 p/km Terepfutás	29 Futás 23 km 3:03:54 08:00 p/km Terepfutás	43. hét 4 futás 76 km 9:29:12
30 Futás 16.5 km 1:52:40 06:50 p/km Terepfutás	31	1 Futás 11.15 km 1:18:56 07:05 p/km Terepfutás	2	3 Túra 11.2 km 2:14:37 12:01 p/km Hegyi túra	4 Túra 10.7 km 2:35:59 14:35 p/km Hegyi túra	5 Futás 8 km 57:54 07:14 p/km Terepfutás	44. hét 3 futás 35.65 km 4:09:30 2 túra 21.9 km 4:50:36

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	287.35 km	35:47:53	36.7 km	5:08:05
Túra	1	15.7 km	3:20:48	15.7 km	3:20:48
Összesen	18	303.05 km	39:08:41	36.7 km	5:08:05

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	206	3767.36 km	496:00:43	112.1 km	19:21:14
Túra	5	72.95 km	17:10:27	29.6 km	7:32:26
Összesen	211	3840.31 km	513:11:10	112.100 km	19:21:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés