DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8.04 km
46:10 05:45 p/km Normál futás |
28
|
1
|
2
|
3
12.84 km
1:13:46 05:45 p/km Normál futás |
4
11.63 km
1:06:20 05:42 p/km Normál futás |
5
10.17 km
58:35 05:46 p/km Normál futás |
9. hét
42.68 km
4:04:51 |
|
6
|
7
12.68 km
1:12:46 05:44 p/km Normál futás |
8
11.11 km
1:04:40 05:49 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
10. hét
23.79 km
2:17:26 |
|
13
|
14
|
15
|
16
8.08 km
45:55 05:41 p/km Normál futás |
17
8.45 km
47:21 05:36 p/km Normál futás |
18
12.68 km
1:12:38 05:44 p/km Normál futás |
19
10.03 km
57:28 05:44 p/km Normál futás |
11. hét
39.24 km
3:43:22 |
|
20
|
21
12.67 km
1:12:29 05:43 p/km Normál futás |
22
12.3 km
1:09:31 05:39 p/km Normál futás |
23
10.3 km
59:35 05:47 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
12. hét
35.27 km
3:21:35 |
|
27
|
28
|
29
8.04 km
46:06 05:44 p/km Normál futás |
30
2.14 km
12:38 05:54 p/km Normál futás |
31
|
1
3.33 km
19:36 05:53 p/km Normál futás |
2
21.19 km
2:06:44 05:59 p/km Normál futás |
13. hét
34.7 km
3:25:04 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 143.12 km | 13:39:48 |
12.84 km |
1:13:46 |
| Összesen | 14 | 143.12 km | 13:39:48 |
12.84 km | 1:13:46 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
171 | 1688.5 km | 162:42:55 |
21.19 km |
2:06:44 |
|
Bringázás
|
2 | 105.4 km | 6:36:50 |
55.24 km |
3:26:47 |
|
Túra
|
16 | 52.05 km | 9:50:42 |
11.33 km |
2:22:38 |
| Összesen | 189 | 1845.95 km | 179:10:27 |
55.240 km | 3:26:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
