CsiszlerTündi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
12.7 km
40:26 03:11 p/km Szobakerékpár |
30
|
1
10.1 km
32:02 03:10 p/km Szobakerékpár |
2
|
3
2.36 km
31:00 13:08 p/km Séta |
48. hét
22.8 km
1:12:28
2.36 km
0:31:00 |
|
4
10 km
33:02 03:18 p/km Szobakerékpár |
5
|
6
|
7
4 km
36:02 09:01 p/km Futógépes futás |
8
|
9
|
10
8 km
30:02 03:45 p/km Szobakerékpár |
49. hét
18 km
1:03:04
4 km
0:36:02 |
|
11
|
12
3 km
31:27 10:29 p/km Séta |
13
10.7 km
40:02 03:44 p/km Szobakerékpár |
14
|
15
|
16
|
17
3.2 km
42:00 13:08 p/km Séta
13 km
41:02 03:09 p/km Szobakerékpár |
50. hét
6.2 km
1:13:27
23.7 km
1:21:04 |
|
18
|
19
|
20
4 km
38:31 09:38 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
4 km
0:38:31 |
|
25
3.67 km
56:15 15:20 p/km Séta |
26
20.15 km
1:10:38 03:30 p/km Normál tekerés |
27
|
28
10 km
35:40 03:34 p/km Szobakerékpár |
29
5.51 km
1:16:35 13:54 p/km Séta |
30
28.84 km
1:54:23 03:58 p/km Normál tekerés |
31
|
52. hét
9.18 km
2:12:50
58.99 km
3:40:41 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8 km | 1:14:33 |
4 km |
0:38:31 |
|
Bringázás
|
8 | 110.79 km | 6:36:51 |
28.84 km |
1:54:23 |
|
Túra
|
5 | 17.74 km | 3:57:17 |
5.51 km |
1:16:35 |
| Összesen | 15 | 136.53 km | 11:48:41 |
28.84 km | 1:54:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 11 km | 1:42:49 |
4 km |
0:38:31 |
|
Bringázás
|
18 | 246.29 km | 13:50:07 |
28.84 km |
1:54:23 |
|
Túra
|
5 | 17.74 km | 3:57:17 |
5.51 km |
1:16:35 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:00 |
- | 0:21:00 |
| Összesen | 27 | 275.03 km | 19:51:13 |
28.840 km | 1:54:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
