Csiszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1134.72 km | 105:26:53 |
42.87 km |
4:40:17 |
|
Úszás
|
1 | 0.35 km | 0:03:07 |
0.35 km |
0:03:07 |
|
Bringázás
|
89 | 767.76 km | 35:03:11 |
30.86 km |
1:06:22 |
|
Túra
|
14 | 41.4 km | 12:58:33 |
7.95 km |
4:23:20 |
|
Egyéb
|
9 | - | 5:17:11 |
- | 2:18:22 |
| Összesen | 223 | 1961.16 km | 158:48:55 |
42.870 km | 4:40:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
