Edzésnapló

1
2
46:32
05:34 p/km
3
57:07
05:42 p/km
4
1:05:45
05:39 p/km
5
6
25:12
05:13 p/km
7
09:39
05:05 p/km
2:48:19
03:58 p/km
22:23
06:41 p/km
9. hét
7 futás
82.56 km
6:34:57
8
1:29:06
05:32 p/km
9
10
1:24:16
05:34 p/km
11
1:04:08
04:13 p/km
12
1:56:51
05:24 p/km
13
2:49:31
05:39 p/km
14
1:49:32
05:45 p/km
10. hét
6 futás
117.16 km
10:33:24
15
2:40:54
05:27 p/km
16
1:11:32
04:17 p/km
17
1:20:34
05:20 p/km
18
3:44:27
04:41 p/km
19
3:56:17
04:29 p/km
20
3:12:50
04:21 p/km
21
25:00
05:00 p/km
3:44:45
04:23 p/km
11. hét
8 futás
262.52 km
20:16:19
22
1:30:17
05:15 p/km
23
50:14
04:10 p/km
24
1:43:02
05:19 p/km
25
1:09:59
04:41 p/km
26
1:52:12
05:10 p/km
27
2:49:51
05:38 p/km
28
09:20
05:50 p/km
1:22:33
05:26 p/km
39:18
05:32 p/km
12. hét
9 futás
139.4 km
12:06:46
29
1:40:57
05:01 p/km
30
1:07:39
04:19 p/km
31
2:05:13
05:24 p/km
1
1:11:34
04:04 p/km
2
54:50
05:20 p/km
3
43:05
05:14 p/km
4
2:41:31
05:15 p/km
13. hét
7 futás
125.79 km
10:24:49

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
33 660.59 km

54:25:15

52.65 km

3:56:17

Összesen 33 660.59 km

54:25:15

52.65 km

3:56:17

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
122 2440.557 km

209:09:10

112.96 km

11:32:02

Túra
1 13.33 km

2:58:22

13.33 km

2:58:22

Összesen 123 2453.887 km

212:07:32

112.960 km

11:32:02