Edzésnapló

29
1:40:57
05:01 p/km
30
1:07:39
04:19 p/km
31
2:05:13
05:24 p/km
1
1:11:34
04:04 p/km
2
54:50
05:20 p/km
3
43:05
05:14 p/km
4
2:41:31
05:15 p/km
13. hét
7 futás
125.79 km
10:24:49
5
6
26:15
05:13 p/km
7
8
37:21
04:49 p/km
9
30:40
05:26 p/km
10
8:01:49
05:22 p/km
11:32:02
06:08 p/km
00:13
00:00 p/km
11
3:53:19
06:26 p/km
14. hét
7 futás
257.45 km
25:01:39
12
13
14
15
16
31:15
05:30 p/km
17
13:46
05:46 p/km
26:08
05:04 p/km
18
1:12:45
06:02 p/km
15. hét
4 futás
25.31 km
2:23:54
19
36:19
06:03 p/km
20
21
22
23
24
25
16. hét
1 futás
6.01 km
0:36:19
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 355.61 km

33:32:52

112.96 km

11:32:02

Összesen 16 355.61 km

33:32:52

112.96 km

11:32:02

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
105 2111.467 km

180:09:17

112.96 km

11:32:02

Túra
1 13.33 km

2:58:22

13.33 km

2:58:22

Összesen 106 2124.797 km

183:07:39

112.960 km

11:32:02