CsiriBá edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1:40:57
05:01 p/km Normál futás |
30
1:07:39
04:19 p/km Normál futás |
31
2:05:13
05:24 p/km Normál futás |
1
1:11:34
04:04 p/km Normál futás |
2
54:50
05:20 p/km Normál futás |
3
43:05
05:14 p/km Normál futás |
4
2:41:31
05:15 p/km Normál futás |
13. hét
7 futás
125.79 km
10:24:49 |
|
5
|
6
26:15
05:13 p/km Normál futás |
7
|
8
37:21
04:49 p/km Normál futás |
9
30:40
05:26 p/km Normál futás |
10
8:01:49
05:22 p/km Normál futás
11:32:02
06:08 p/km Normál futás
00:13
00:00 p/km Normál futás |
11
3:53:19
06:26 p/km Normál futás |
14. hét
7 futás
257.45 km
25:01:39 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
31:15
05:30 p/km Normál futás |
17
13:46
05:46 p/km Normál futás
26:08
05:04 p/km Normál futás |
18
1:12:45
06:02 p/km Normál futás |
15. hét
4 futás
25.31 km
2:23:54 |
|
19
36:19
06:03 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
1 futás
6.01 km
0:36:19 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 355.61 km | 33:32:52 |
112.96 km |
11:32:02 |
| Összesen | 16 | 355.61 km | 33:32:52 |
112.96 km | 11:32:02 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 2111.467 km | 180:09:17 |
112.96 km |
11:32:02 |
|
Túra
|
1 | 13.33 km | 2:58:22 |
13.33 km |
2:58:22 |
| Összesen | 106 | 2124.797 km | 183:07:39 |
112.960 km | 11:32:02 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
