Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
9.49 km
1:10:48 07:28 p/km Normál futás |
17
|
37. hét
9.49 km
1:10:48 |
|
18
0 km
1:01:30 00:00 p/km Normál tekerés
31.1 km
1:01:22 01:58 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
31.1 km
2:02:52 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.49 km | 1:10:48 |
9.49 km |
1:10:48 |
|
Bringázás
|
2 | 31.1 km | 2:02:52 |
31.1 km |
1:01:30 |
| Összesen | 3 | 40.59 km | 3:13:40 |
31.1 km | 1:10:48 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 53.14 km | 5:08:52 |
11.41 km |
1:10:48 |
|
Bringázás
|
79 | 1024.56 km | 66:08:12 |
42.35 km |
1:46:19 |
|
Túra
|
3 | 40.49 km | 10:10:02 |
16.14 km |
4:13:09 |
|
Jóga
|
4 | - | 4:10:00 |
- | 1:26:30 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 21:31:49 |
0 kg |
1:33:11 |
|
Egyéb
|
11 | - | 9:31:54 |
- | 1:05:03 |
| Összesen | 123 | 1174.52 km | 116:40:49 |
42.350 km | 4:13:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
