Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
0 kg
04:00 Súlyemelés |
29
0 kg
1:07:22 Súlyemelés |
1
|
2
|
3
|
9. hét
0.36 km
1:11:22 |
|
4
0 kg
1:00:20 Súlyemelés |
5
0 kg
1:02:12 Súlyemelés |
6
0 kg
1:00:44 Súlyemelés |
7
0 kg
1:06:00 Súlyemelés |
8
0 kg
1:04:27 Súlyemelés |
9
|
10
|
10. hét
5:13:43
|
|
11
0 kg
1:08:25 Súlyemelés |
12
0 kg
1:04:06 Súlyemelés |
13
0 kg
1:06:23 Súlyemelés |
14
0 kg
1:03:33 Súlyemelés |
15
|
16
|
17
|
11. hét
4:22:27
|
|
18
0 kg
1:05:44 Súlyemelés |
19
0 kg
1:01:38 Súlyemelés |
20
0 kg
1:05:34 Súlyemelés |
21
0 kg
1:00:40 Súlyemelés |
22
0 kg
1:05:14 Súlyemelés |
23
|
24
|
12. hét
5:18:50
|
|
25
0 kg
1:08:57 Súlyemelés |
26
0 kg
1:07:14 Súlyemelés |
27
0 kg
1:05:45 Súlyemelés |
28
0 kg
1:10:49 Súlyemelés |
29
|
30
|
31
|
13. hét
4:32:45
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
18 | 0 kg | 19:27:45 |
0 kg |
1:10:49 |
| Összesen | 18 | 0 km | 19:27:45 |
0 km | 1:10:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.03 km | 3:13:29 |
22.02 km |
1:54:14 |
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
16 | 53.75 km | 12:56:08 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
178 | 0 kg | 189:11:35 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 199 | 333.62 km | 206:57:34 |
42.300 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
