Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
0 kg
1:07:31 Súlyemelés |
31
0 kg
1:02:04 Súlyemelés |
1
0 kg
1:05:47 Súlyemelés |
2
0 kg
1:26:45 Súlyemelés |
3
|
4
|
5. hét
4:42:07
|
|
5
0 kg
1:07:42 Súlyemelés |
6
0 kg
1:11:45 Súlyemelés |
7
0 kg
1:00:21 Súlyemelés |
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
3:19:48
|
|
12
0 kg
1:01:52 Súlyemelés |
13
0 kg
1:04:21 Súlyemelés |
14
0 kg
1:18:31 Súlyemelés |
15
0 kg
1:02:09 Súlyemelés |
16
0 kg
1:01:27 Súlyemelés |
17
|
18
|
7. hét
5:28:20
|
|
19
|
20
0 kg
1:11:04 Súlyemelés |
21
0 kg
59:08 Súlyemelés |
22
0 kg
49:26 Súlyemelés |
23
0 kg
1:05:24 Súlyemelés |
24
|
25
|
8. hét
8.86 km
4:05:02 |
|
26
|
27
|
28
0 kg
04:00 Súlyemelés |
29
0 kg
1:07:22 Súlyemelés |
1
|
2
|
3
|
9. hét
0.36 km
1:11:22 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
16 | 0 kg | 16:37:04 |
0 kg |
1:26:45 |
| Összesen | 16 | 9.22 km | 16:37:04 |
8.86 km | 1:26:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.03 km | 3:13:29 |
22.02 km |
1:54:14 |
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
16 | 53.75 km | 12:56:08 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
178 | 0 kg | 189:11:35 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 199 | 333.62 km | 206:57:34 |
42.300 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
