Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Csatarinegyr edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 13.03 km 1:14:12 05:42 p/km Résztáv	27 Futás 12.01 km 1:09:45 05:48 p/km Normál futás	28	29 Futás 26.01 km 2:43:03 06:16 p/km Hosszú futás	30	31	1 Futás 12.01 km 1:09:12 05:46 p/km Résztáv	30. hét 4 futás 63.06 km 6:16:12
2	3	4 Futás 10.22 km 1:01:59 06:04 p/km Normál futás	5 Futás 8.09 km 45:26 05:37 p/km Tempó futás	6 Futás 9.02 km 54:03 06:00 p/km Normál futás	7	8 Futás 15.04 km 1:28:09 05:52 p/km Hosszú futás	31. hét 4 futás 42.37 km 4:09:37
9	10 Futás 12.14 km 1:16:18 06:17 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.07 km 1:18:16 05:59 p/km Normál futás	13	14 Futás 21.03 km 2:06:38 06:01 p/km Hosszú futás	15 Futás 10.19 km 1:00:59 05:59 p/km Iramjáték	32. hét 4 futás 56.43 km 5:42:11
16	17 Futás 14.45 km 1:25:54 05:57 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 29.62 km 3:00:48 06:06 p/km Hosszú futás	21 Futás 10.19 km 1:00:51 05:58 p/km Résztáv	22 Futás 12.35 km 1:12:30 05:52 p/km Fokozó futás	33. hét 4 futás 66.61 km 6:40:03
23	24 Futás 18.16 km 1:43:36 05:42 p/km Hosszú futás	25 Futás 10.22 km 55:41 05:27 p/km Tempó futás	26 Futás 10.01 km 57:45 05:46 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.11 km 44:30 05:29 p/km Tempó futás	29	34. hét 4 futás 46.5 km 4:21:32
30	31 Futás 15.07 km 1:28:24 05:52 p/km Normál futás	1 Futás 13.22 km 1:14:31 05:38 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.49 km 1:06:20 06:19 p/km Normál futás	4	5 Futás 25.46 km 2:28:21 05:50 p/km Hosszú futás	35. hét 4 futás 64.24 km 6:17:36

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	238.99 km	23:30:59	29.62 km	3:00:48
Összesen	18	238.99 km	23:30:59	29.62 km	3:00:48

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	196	2314.47 km	230:06:46	42.39 km	4:08:30
Összesen	196	2314.47 km	230:06:46	42.390 km	4:08:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés