Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.56 km
1:06:05 06:15 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
12.05 km
1:12:46 06:02 p/km Normál futás |
48. hét
22.61 km
2:18:51 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
10.75 km
1:09:42 06:29 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
10.75 km
1:09:42 |
|
16
12.01 km
1:11:38 05:58 p/km Normál futás |
17
12.51 km
1:17:51 06:13 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
68.23 km
12:12:35 10:44 p/km Terepfutás |
22
|
51. hét
92.75 km
14:42:04 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
6 km
34:31 05:45 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
6 km
0:34:31 |
|
30
|
31
17 km
1:43:54 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
11.03 km
1:06:35 06:02 p/km Normál futás |
4
|
5
7.59 km
49:36 06:32 p/km Normál futás |
1. hét
35.62 km
3:40:05 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 138.55 km | 19:22:57 |
68.23 km |
12:12:35 |
| Összesen | 7 | 138.55 km | 19:22:57 |
68.23 km | 12:12:35 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 1458.48 km | 183:26:48 |
82.1 km |
15:25:40 |
|
Túra
|
1 | 3.34 km | 1:01:50 |
3.34 km |
1:01:50 |
|
Jóga
|
2 | - | 2:32:21 |
- | 1:30:15 |
| Összesen | 97 | 1461.82 km | 187:00:59 |
82.100 km | 15:25:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
