Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
10.47 km
1:04:43 06:11 p/km Normál futás |
3
21.63 km
2:13:50 06:11 p/km Normál futás |
4
|
5
12.18 km
1:10:53 05:49 p/km Normál futás |
6
31.69 km
3:28:59 06:36 p/km Normál futás |
22. hét
75.97 km
7:58:25 |
|
7
|
8
|
9
|
10
10.96 km
1:08:25 06:15 p/km Normál futás |
11
|
12
16.76 km
1:43:07 06:09 p/km Normál futás |
13
34.53 km
3:46:31 06:34 p/km Normál futás |
23. hét
62.25 km
6:38:03 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
11.69 km
1:11:08 06:05 p/km Normál futás |
20
27.88 km
3:00:45 06:29 p/km Normál futás |
24. hét
39.57 km
4:11:53 |
|
21
|
22
16.55 km
1:43:39 06:16 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
20.82 km
2:05:55 06:03 p/km Normál futás |
26
11.82 km
1:15:03 06:21 p/km Normál futás |
27
31.57 km
3:37:53 06:54 p/km Normál futás |
25. hét
80.76 km
8:42:30 |
|
28
28.02 km
3:04:00 06:34 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
11.17 km
1:10:01 06:16 p/km Normál futás |
2
22.17 km
2:25:53 06:35 p/km Normál futás |
3
|
4
34.13 km
3:42:51 06:32 p/km Normál futás |
26. hét
95.49 km
10:22:45 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 286.57 km | 30:34:51 |
34.53 km |
3:46:31 |
| Összesen | 14 | 286.57 km | 30:34:51 |
34.53 km | 3:46:31 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 2445.19 km | 265:28:23 |
49.64 km |
9:17:03 |
|
Bringázás
|
5 | 212.66 km | 15:22:45 |
93.53 km |
7:14:05 |
| Összesen | 159 | 2657.85 km | 280:51:08 |
93.530 km | 9:17:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
