Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
35.84 km
4:02:13 06:45 p/km Normál futás |
3
|
4
8.99 km
52:42 05:52 p/km Normál futás |
13. hét
44.83 km
4:54:55 |
|
5
25.08 km
2:37:35 06:17 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
32.92 km
3:29:54 06:23 p/km Normál futás |
14. hét
58 km
6:07:29 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
25.06 km
2:42:42 06:30 p/km Normál futás |
18
|
15. hét
25.06 km
2:42:42 |
|
19
|
20
|
21
10.42 km
1:02:52 06:02 p/km Normál futás |
22
15.11 km
1:30:16 05:58 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
32.92 km
3:30:04 06:23 p/km Normál futás |
16. hét
58.45 km
6:03:12 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
32.65 km
3:39:08 06:43 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
32.65 km
3:39:08 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 186.34 km | 19:48:18 |
35.84 km |
4:02:13 |
| Összesen | 8 | 186.34 km | 19:48:18 |
35.84 km | 4:02:13 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 2445.19 km | 265:28:23 |
49.64 km |
9:17:03 |
|
Bringázás
|
5 | 212.66 km | 15:22:45 |
93.53 km |
7:14:05 |
| Összesen | 159 | 2657.85 km | 280:51:08 |
93.530 km | 9:17:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
