Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Bumbull edzésnaplója

Edzésnapló

2018 december

2019 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 7.41 km 1:00:10 08:07 p/km Laza futás	2 Erősport 99 kg 1:00:00 Súlyemelés	3 Futás 7.41 km 1:00:09 08:07 p/km Laza futás	4 Erősport 99 kg 1:00:00 Súlyemelés	5 Futás 9.02 km 1:10:03 07:46 p/km Laza futás	6 Futás 14.59 km 1:50:40 07:35 p/km Hosszú futás	1. hét 4 futás 38.43 km 5:01:02 2 erősport 198 kg 2:00:00
7	8 Futás 7.48 km 58:17 07:48 p/km Laza futás	9	10 Futás 10.57 km 1:16:11 07:12 p/km Laza futás	11 Erősport 90 kg 1:30:00 Súlyemelés	12 Futás 9.03 km 1:05:11 07:13 p/km Laza futás	13 Futás 17.87 km 2:09:19 07:14 p/km Hosszú futás	2. hét 4 futás 44.95 km 5:28:58 1 erősport 90 kg 1:30:00
14	15 Futás 9.04 km 1:05:14 07:13 p/km Laza futás	16	17 Futás 13.02 km 1:32:51 07:08 p/km Laza futás	18	19	20 Futás 21.03 km 2:36:13 07:26 p/km Laza futás	3. hét 3 futás 43.09 km 5:14:18
21 Erősport 98 kg 1:00:00 Súlyemelés	22	23	24	25	26 Túra Verseny 41.09 km 9:46:00 14:16 p/km Hegyi túra	27	4. hét 1 erősport 98 kg 1:00:00 1 túra 41.09 km 9:46:00
28	29 Futás 9.02 km 1:06:57 07:25 p/km Laza futás	30	31 Futás 9.06 km 1:08:16 07:32 p/km Laza futás	1	2 Futás 12.58 km 1:29:09 07:05 p/km Laza futás	3	5. hét 3 futás 30.66 km 3:44:22

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	144.55 km	17:59:31	21.03 km	2:36:13
Túra	1	41.09 km	9:46:00	41.09 km	9:46:00
Erősport	4	386 kg	4:30:00	99 kg	1:30:00
Összesen	18	185.64 km 386 kg	32:15:31	41.09 km 99 kg	9:46:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	59	688.706 km	84:46:10	42.24 km	5:42:33
Bringázás	4	102.06 km	6:09:17	27.79 km	2:16:32
Túra	2	96.11 km	22:24:08	55.02 km	12:38:08
Erősport	14	1340 kg	12:02:00	99 kg	1:30:00
Összesen	79	886.876 km 1340 kg	125:21:35	55.020 km 99.0 kg	12:38:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés