Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Bukó70 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 5 km 27:34 05:31 p/km Futógépes futás	1 Futás 5 km 28:14 05:39 p/km Futógépes futás	2 Futás 3 km 15:36 05:12 p/km Futógépes futás Futás 7 km 39:18 05:37 p/km Normál futás	3 Futás 9 km 1:00:43 06:45 p/km Laza futás	4	5 Futás 16.5 km 1:36:40 05:52 p/km Hosszú futás	5. hét 6 futás 45.5 km 4:28:05
6 Futás 5 km 29:15 05:51 p/km Laza futás	7 Futás 6.5 km 37:37 05:47 p/km Laza futás	8	9 Futás 10 km 57:14 05:43 p/km Laza futás	10	11	12 Futás 16.5 km 1:35:31 05:47 p/km Hosszú futás	6. hét 4 futás 38 km 3:39:37
13	14 Futás 6 km 32:54 05:29 p/km Futógépes futás	15 Futás 5 km 27:38 05:32 p/km Normál futás	16 Futás 11 km 1:15:05 06:50 p/km Laza futás	17 Futás 7.1 km 40:27 05:42 p/km Normál futás	18	19 Futás 20 km 1:57:41 05:53 p/km Hosszú futás	7. hét 5 futás 49.1 km 4:53:45
20	21 Futás 10 km 58:21 05:50 p/km Laza futás	22 Futás 7 km 40:08 05:44 p/km Normál futás	23	24	25	26 Futás 23 km 2:15:21 05:53 p/km Hosszú futás	8. hét 3 futás 40 km 3:53:50
27	28 Futás 8 km 47:02 05:53 p/km Normál futás Futás 2 km 12:00 06:00 p/km Futógépes futás	1 Futás 9 km 52:22 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 10.5 km 1:00:46 05:47 p/km Normál futás	3	4	5	9. hét 4 futás 29.5 km 2:52:10

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	177.6 km	17:26:45	23 km	2:15:21
Összesen	19	177.6 km	17:26:45	23 km	2:15:21

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	197	1805 km	170:42:10	50 km	5:58:33
Összesen	197	1805 km	170:42:10	50.000 km	5:58:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés