Bukó70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
5 km
27:26 05:29 p/km Laza futás |
1
7 km
37:41 05:23 p/km Laza futás |
2
|
3
32 km
3:06:00 05:49 p/km Hosszú futás
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
58 km
5:41:07 |
|
5
|
6
|
7
7 km
39:00 05:34 p/km Normál futás |
8
|
9
8 km
42:48 05:21 p/km Laza futás |
10
|
11
|
41. hét
15 km
1:21:48 |
|
12
|
13
6 km
31:20 05:13 p/km Futógépes futás |
14
10 km
55:20 05:32 p/km Futógépes futás |
15
|
16
|
17
10 km
56:03 05:36 p/km Normál futás |
18
6 km
32:29 05:25 p/km Normál futás |
42. hét
32 km
2:55:12 |
|
19
5 km
27:35 05:31 p/km Normál futás |
20
|
21
8 km
42:49 05:21 p/km Normál futás |
22
7 km
38:32 05:30 p/km Normál futás |
23
|
24
9 km
49:49 05:32 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
29 km
2:38:45 |
|
26
|
27
10 km
53:52 05:23 p/km Normál futás |
28
12 km
1:10:12 05:51 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
11 km
1:00:52 05:32 p/km Normál futás |
44. hét
33 km
3:04:56 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 151 km | 14:13:30 |
32 km |
3:06:00 |
| Összesen | 15 | 151 km | 14:13:30 |
32 km | 3:06:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 2056 km | 190:44:08 |
32 km |
3:06:00 |
| Összesen | 220 | 2056 km | 190:44:08 |
32.000 km | 3:06:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
