Bukó70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5 km
29:40 05:56 p/km Laza futás |
29
|
30
6 km
33:53 05:39 p/km Laza futás |
31
|
1
4 km
24:08 06:02 p/km Laza futás |
2
50 km
5:58:33 07:10 p/km Hosszú futás |
3
|
35. hét
65 km
7:26:14 |
|
4
5 km
29:42 05:56 p/km Laza futás |
5
|
6
5 km
28:42 05:44 p/km Laza futás |
7
7 km
38:10 05:27 p/km Laza futás |
8
5 km
28:40 05:44 p/km Normál futás |
9
|
10
21 km
1:53:00 05:23 p/km Hosszú futás |
36. hét
43 km
3:58:14 |
|
11
|
12
5 km
27:16 05:27 p/km Normál futás |
13
7 km
38:00 05:26 p/km Normál futás |
14
|
15
6 km
32:46 05:28 p/km Normál futás |
16
|
17
|
37. hét
18 km
1:38:02 |
|
18
7 km
38:34 05:31 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
|
22
13 km
1:13:28 05:39 p/km Hosszú futás |
23
|
24
|
38. hét
20 km
1:52:02 |
|
25
6 km
33:39 05:37 p/km Laza futás |
26
5 km
29:00 05:48 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
11 km
1:02:39 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 146 km | 14:53:38 |
50 km |
5:58:33 |
| Összesen | 14 | 146 km | 14:53:38 |
50 km | 5:58:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 1805 km | 170:42:10 |
50 km |
5:58:33 |
| Összesen | 197 | 1805 km | 170:42:10 |
50.000 km | 5:58:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
