Bukó70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8 km
44:00 05:30 p/km Futógépes futás |
28
|
29
|
30
5 km
29:32 05:54 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
48. hét
13 km
1:13:32 |
|
4
|
5
6 km
33:37 05:36 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
6 km
0:33:37 |
|
11
5 km
28:13 05:39 p/km Normál futás |
12
5 km
28:05 05:37 p/km Laza futás
3 km
16:47 05:36 p/km Futógépes futás |
13
|
14
|
15
|
16
8 km
47:30 05:56 p/km Laza futás |
17
|
50. hét
21 km
2:00:35 |
|
18
|
19
|
20
|
21
8 km
52:40 06:35 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
51. hét
8 km
0:52:40 |
|
25
|
26
10 km
57:40 05:46 p/km Laza futás |
27
8 km
47:25 05:56 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
10 km
57:20 05:44 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
28 km
2:42:25 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 63 km | 6:09:17 |
10 km |
0:57:40 |
| Összesen | 9 | 63 km | 6:09:17 |
10 km | 0:57:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 1805 km | 170:42:10 |
50 km |
5:58:33 |
| Összesen | 197 | 1805 km | 170:42:10 |
50.000 km | 5:58:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
