Edzésnapló

30
10 km
56:30
05:39 p/km
31
1
6 km
33:57
05:40 p/km
2
3
8 km
44:55
05:37 p/km
4
5
8 km
44:56
05:37 p/km
22. hét
4 futás
32 km
3:00:18
6
7
8
9
10
11
12
23. hét
13
8 km
45:06
05:38 p/km
14
7 km
39:10
05:36 p/km
15
16
7 km
41:00
05:51 p/km
17
18
19
10 km
55:15
05:32 p/km
24. hét
4 futás
32 km
3:00:31
20
21
22
23
24
25
10 km
54:54
05:29 p/km
26
25. hét
1 futás
10 km
0:54:54
27
5 km
28:11
05:38 p/km
28
29
30
1
2
3
26. hét
1 futás
5 km
0:28:11

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 69 km

6:27:24

10 km

0:55:15

Összesen 9 69 km

6:27:24

10 km

0:55:15

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
73 648 km

60:04:20

24 km

2:17:00

Összesen 73 648 km

60:04:20

24.000 km

2:17:00