Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BrunoBanani edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	1 Futás 8 km 1:40:00 12:30 p/km Laza futás Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Tempó futás	2 Túra 5 km 2:00:00 24:00 p/km Séta	3 Túra 5 km 2:00:00 24:00 p/km Séta	9. hét 2 futás 14 km 15 kg 2:40:00 2 túra 10 km 4:00:00
4 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Tempó futás	5 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Fokozó futás Túra 11 km 6:00:00 32:44 p/km Séta	6 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Hosszú futás Túra 7.5 km 3:00:00 24:00 p/km Séta	7 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Hosszú futás	8 Túra 10 km 4:00:00 24:00 p/km Séta Túra 5.5 km 2:00:00 21:49 p/km Séta Túra 2.39 km 22:29 09:24 p/km Séta	9 Túra 10 km 4:00:00 24:00 p/km Hegyi túra	10 Futás 15 km 2:00:00 08:00 p/km Laza futás	10. hét 5 futás 39 km 6:00:00 6 túra 46.39 km 19:22:29
11 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta Túra 6 km 3:00:00 30:00 p/km Séta	12 Túra 5 km 4:00:00 48:00 p/km Séta Futás 15 km 2:00:00 08:00 p/km Laza futás	13 Futás 8 km 1:14:00 09:15 p/km Laza futás	14 Futás 10 km 2:00:00 12:00 p/km Laza futás	15 Túra 16 km 4:00:00 15:00 p/km Hegyi túra	16 Futás 8 km 1:14:00 09:15 p/km Laza futás	17 Futás 11 km 1:14:00 06:44 p/km Laza futás	11. hét 4 túra 31 km 12:00:00 5 futás 52 km 7:42:00
18 Túra 5 km 3:00:00 36:00 p/km Séta	19 Túra 8.5 km 5:00:00 35:18 p/km Séta	20 Túra 4 km 3:00:00 45:00 p/km Séta	21 Túra 7 km 5:00:00 42:51 p/km Séta	22 Túra 9 km 6:00:00 40:00 p/km Séta Túra 5 km 6:00:00 01:12:00 p/km Séta Túra 7 km 6:00:00 51:26 p/km Séta	23 Túra 11 km 7:00:00 38:11 p/km Séta	24	12. hét 8 túra 56.5 km 41:00:00
25 Túra 6.63 km 55:17 08:20 p/km Séta Túra 1.01 km 09:24 09:18 p/km Séta Túra 8.84 km 1:51:42 12:38 p/km Séta	26 Túra 4.19 km 3:00:00 42:58 p/km Séta Túra 3.74 km 45:55 12:17 p/km Séta	27 Túra 5.94 km 4:00:00 40:24 p/km Séta	28	29	30 Túra 1.52 km 24:56 16:24 p/km Séta	31	13. hét 7 túra 31.87 km 11:07:14

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	105 km	16:22:00	15 km	2:00:00
Túra	27	175.76 km	87:29:43	16 km	7:00:00
Összesen	39	280.76 km 15 kg	103:51:43	16 km 15 kg	7:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	105 km	16:22:00	15 km	2:00:00
Túra	27	175.76 km	87:29:43	16 km	7:00:00
Összesen	39	280.76 km 15 kg	103:51:43	16.000 km 15.0 kg	7:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés