HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
51. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
94 | 644.16 km | 72:20:34 |
14.55 km |
1:39:03 |
Bringázás
|
20 | 123.111 km | 9:30:39 |
12.35 km |
1:14:33 |
Túra
|
1 | 0.08 km | 0:03:45 |
0.08 km |
0:03:45 |
Erősport
|
1 | 80 kg | 1:05:00 |
80 kg |
1:05:00 |
Összesen | 116 | 767.351 km
80 kg |
82:59:58 |
14.550 km
80.0 kg |
1:39:03 |