Brigifut edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5.76 km
35:25 06:09 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
44. hét
5.76 km
0:35:25 |
|
8
5.31 km
29:40 05:35 p/km Iramjáték |
9
6.9 km
40:19 05:51 p/km Tempó futás |
10
5.41 km
31:55 05:54 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
45. hét
17.62 km
1:41:54 |
|
15
9.92 km
1:04:52 06:32 p/km Terepfutás |
16
12 km
1:17:26 06:27 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
|
20
14.93 km
1:44:17 06:59 p/km Terepfutás |
21
|
46. hét
36.85 km
4:06:35 |
|
22
5.26 km
29:14 05:33 p/km Tempó futás |
23
|
24
5.41 km
28:47 05:19 p/km Tempó futás |
25
5.39 km
31:18 05:48 p/km Tempó futás |
26
|
27
|
28
|
47. hét
16.06 km
1:29:19 |
|
29
|
30
5.44 km
28:26 05:14 p/km Tempó futás |
1
|
2
7.8 km
46:38 05:59 p/km Normál futás |
3
5.41 km
27:37 05:06 p/km Tempó futás
2.71 km
16:12 05:59 p/km Normál futás |
4
|
5
5.42 km
30:50 05:41 p/km Tempó futás
7.7 km
44:09 05:44 p/km Normál futás |
48. hét
34.48 km
3:13:52 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 81.73 km | 8:21:39 |
14.93 km |
1:44:17 |
| Összesen | 11 | 81.73 km | 8:21:39 |
14.93 km | 1:44:17 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 346.2 km | 38:29:24 |
14.93 km |
1:44:17 |
| Összesen | 55 | 346.2 km | 38:29:24 |
14.930 km | 1:44:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
