Brigifut edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
3 km
20:00 06:40 p/km Futógépes futás |
8
|
9
4.29 km
32:06 07:29 p/km Laza futás |
10
5.02 km
36:11 07:12 p/km Laza futás |
1. hét
12.31 km
1:28:17 |
|
11
|
12
5.51 km
48:05 08:44 p/km Futógépes futás |
13
|
14
6.5 km
48:00 07:23 p/km Futógépes futás |
15
|
16
6.05 km
42:43 07:04 p/km Laza futás |
17
|
2. hét
18.06 km
2:18:48 |
|
18
5.02 km
35:45 07:07 p/km Laza futás |
19
|
20
5.02 km
43:52 08:44 p/km Futógépes futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
3. hét
10.04 km
1:19:37 |
|
25
7.16 km
52:41 07:21 p/km Laza futás |
26
|
27
7.61 km
54:23 07:09 p/km Laza futás |
28
5.15 km
34:21 06:40 p/km Laza futás |
29
|
30
8.5 km
59:10 06:58 p/km Laza futás |
31
10.01 km
1:11:00 07:06 p/km Laza futás |
4. hét
38.43 km
4:31:35 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 78.84 km | 9:38:17 |
10.01 km |
1:11:00 |
| Összesen | 13 | 78.84 km | 9:38:17 |
10.01 km | 1:11:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 346.2 km | 38:29:24 |
14.93 km |
1:44:17 |
| Összesen | 55 | 346.2 km | 38:29:24 |
14.930 km | 1:44:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
