HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
52.29 km
1:51:20 02:08 p/km Normál tekerés |
2
|
3
86.61 km
3:15:31 02:15 p/km Normál tekerés |
4
51.86 km
1:51:08 02:09 p/km Normál tekerés |
5
|
6
72.28 km
2:41:02 02:14 p/km Normál tekerés |
7
6.41 km
41:59 06:33 p/km Normál futás
47.28 km
2:07:46 02:42 p/km Normál tekerés |
31. hét
310.32 km
11:46:47
6.41 km
0:41:59 |
8
29.35 km
1:10:24 02:24 p/km Normál tekerés |
9
5.01 km
30:04 06:00 p/km Normál futás |
10
53.06 km
1:53:47 02:09 p/km Normál tekerés |
11
36.73 km
1:13:33 02:00 p/km Normál tekerés |
12
52.28 km
1:57:22 02:15 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
32. hét
171.42 km
6:15:06
5.01 km
0:30:04 |
15
41.71 km
1:41:49 02:26 p/km Normál tekerés |
16
46.06 km
1:38:07 02:08 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
26.68 km
1:28:21 03:19 p/km Normál tekerés |
20
37.37 km
1:46:02 02:50 p/km Normál tekerés |
21
|
33. hét
151.82 km
6:34:19 |
22
|
23
4.71 km
30:04 06:23 p/km Normál futás
52.24 km
1:52:50 02:10 p/km Normál tekerés |
24
67.01 km
2:12:59 01:59 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
42.07 km
1:28:38 02:06 p/km Normál tekerés |
28
92.91 km
3:17:23 02:07 p/km Normál tekerés |
34. hét
4.71 km
0:30:04
254.23 km
8:51:50 |
29
|
30
62.75 km
2:16:38 02:11 p/km Normál tekerés |
31
45.86 km
1:54:53 02:30 p/km Normál tekerés |
1
50.1 km
1:30:39 01:49 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
90.01 km
2:48:52 01:53 p/km Normál tekerés |
35. hét
248.72 km
8:31:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 16.13 km | 1:42:07 |
6.41 km |
0:41:59 |
Bringázás
|
19 | 996.4 km | 37:39:33 |
92.91 km |
3:17:23 |
Összesen | 22 | 1012.53 km | 39:21:40 |
92.91 km | 3:17:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
60 | 314.71 km | 32:31:45 |
10.02 km |
1:13:34 |
Úszás
|
3 | 3.9 km | 1:30:40 |
1.5 km |
0:35:32 |
Bringázás
|
104 | 5171.94 km | 200:23:31 |
113.34 km |
5:31:45 |
Túra
|
5 | 17.13 km | 5:57:48 |
4.89 km |
1:35:09 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:08:39 |
0 kg |
0:08:39 |
Vizisport
|
1 | 0.49 km | 0:08:12 |
0.49 km |
0:08:12 |
Egyéb
|
14 | - | 4:46:49 |
- | 0:56:58 |
Összesen | 188 | 5524.2 km | 245:27:24 |
113.340 km | 5:31:45 |