Borosklara edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
7 km
59:23 08:29 p/km Normál futás |
27. hét
7 km
0:59:23 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
4.6 km
35:53 07:48 p/km Terepfutás |
29. hét
4.6 km
0:35:53 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
7.6 km
59:11 07:47 p/km Terepfutás |
30. hét
7.6 km
0:59:11 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.2 km | 2:34:27 |
7.6 km |
0:59:23 |
| Összesen | 3 | 19.2 km | 2:34:27 |
7.6 km | 0:59:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 236.93 km | 30:02:46 |
14.14 km |
1:43:45 |
| Összesen | 28 | 236.93 km | 30:02:46 |
14.140 km | 1:43:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
