Borosklara edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
12 km
1:40:37 08:23 p/km Normál futás |
12
|
45. hét
12 km
1:40:37 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
14.14 km
1:43:45 07:20 p/km Normál futás |
19
|
46. hét
14.14 km
1:43:45 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 26.14 km | 3:24:22 |
14.14 km |
1:43:45 |
| Összesen | 2 | 26.14 km | 3:24:22 |
14.14 km | 1:43:45 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 236.93 km | 30:02:46 |
14.14 km |
1:43:45 |
| Összesen | 28 | 236.93 km | 30:02:46 |
14.140 km | 1:43:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
