Borosklara edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
11.65 km
1:20:34 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
12.34 km
1:29:51 07:17 p/km Terepfutás |
1. hét
12.34 km
1:29:51 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
11.3 km
1:18:31 06:57 p/km Normál futás |
2. hét
11.3 km
1:18:31 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
9.5 km
1:10:41 07:26 p/km Terepfutás |
30
|
4. hét
9.5 km
1:10:41 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 33.14 km | 3:59:03 |
12.34 km |
1:29:51 |
| Összesen | 3 | 33.14 km | 3:59:03 |
12.34 km | 1:29:51 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 240.86 km | 29:33:29 |
14.33 km |
1:52:27 |
| Összesen | 24 | 240.86 km | 29:33:29 |
14.330 km | 1:52:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
