Edzésnapló

26
10 km
58:57
05:54 p/km
27
5 km
50:00
10:00 p/km
28
5 km
27:05
05:25 p/km
29
10 km
1:40:00
10:00 p/km
30
13 km
2:10:00
10:00 p/km
31
7 km
39:22
05:37 p/km
1
6 km
1:00:00
10:00 p/km
30. hét
7 futás
56 km
7:45:24
2
6 km
1:00:00
10:00 p/km
3
4
5
6
10 km
1:00:00
06:00 p/km
7
6 km
1:00:00
10:00 p/km
8
10 km
1:40:00
10:00 p/km
31. hét
4 futás
32 km
4:40:00
9
10 km
1:40:00
10:00 p/km
10
5 km
50:00
10:00 p/km
11
5 km
33:33
06:43 p/km
12
15 km
2:30:00
10:00 p/km
13
6 km
1:00:00
10:00 p/km
14
10 km
57:00
05:42 p/km
15
10 km
1:40:00
10:00 p/km
32. hét
7 futás
61 km
9:10:33
16
6 km
1:00:00
10:00 p/km
17
5 km
50:00
10:00 p/km
18
10 km
1:40:00
10:00 p/km
19
5 km
50:00
10:00 p/km
20
12 km
1:05:00
05:25 p/km
21
6 km
1:00:00
10:00 p/km
22
5 km
33:33
06:43 p/km
33. hét
7 futás
49 km
6:58:33
23
6 km
1:00:00
10:00 p/km
24
5 km
33:33
06:43 p/km
25
5 km
33:00
06:36 p/km
26
7 km
1:10:00
10:00 p/km
27
12 km
2:00:00
10:00 p/km
28
10 km
54:47
05:29 p/km
29
20 km
3:20:00
10:00 p/km
34. hét
7 futás
65 km
9:31:20
30
6 km
31:40
05:17 p/km
31
5 km
33:33
06:43 p/km
1
6 km
31:00
05:10 p/km
2
6 km
31:30
05:15 p/km
3
28 km
4:40:00
10:00 p/km
4
10 km
1:05:00
06:30 p/km
5
11 km
1:01:33
05:36 p/km
35. hét
7 futás
72 km
8:54:16

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
28 224 km

32:25:39

20 km

3:20:00

Összesen 28 224 km

32:25:39

20 km

3:20:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
345 3000.1 km

426:34:03

28 km

4:40:00

Összesen 345 3000.1 km

426:34:03

28.000 km

4:40:00