Edzésnapló

29
15 km
2:30:00
10:00 p/km
30
5 km
27:30
05:30 p/km
1
5 km
50:00
10:00 p/km
2
5 km
50:00
10:00 p/km
3
9 km
1:30:00
10:00 p/km
4
12.3 km
1:27:40
07:08 p/km
5
10 km
1:40:00
10:00 p/km
18. hét
7 futás
61.3 km
9:15:10
6
10 km
1:40:00
10:00 p/km
7
5 km
27:50
05:34 p/km
8
5 km
50:00
10:00 p/km
9
5 km
30:00
06:00 p/km
10
14 km
2:20:00
10:00 p/km
11
5 km
50:00
10:00 p/km
12
6 km
1:00:00
10:00 p/km
19. hét
7 futás
50 km
7:37:50
13
6 km
1:00:00
10:00 p/km
14
5 km
30:00
06:00 p/km
15
16
10 km
1:40:00
10:00 p/km
5 km
28:13
05:39 p/km
17
9 km
1:30:00
10:00 p/km
18
12.3 km
1:31:40
07:27 p/km
19
5 km
50:00
10:00 p/km
20. hét
7 futás
52.3 km
7:29:53
20
5 km
50:00
10:00 p/km
21
5 km
28:05
05:37 p/km
22
5 km
30:00
06:00 p/km
23
12 km
2:00:00
10:00 p/km
24
12 km
2:00:00
10:00 p/km
25
9 km
55:00
06:07 p/km
26
5 km
50:00
10:00 p/km
21. hét
7 futás
53 km
7:33:05
27
5 km
50:00
10:00 p/km
28
5 km
28:34
05:43 p/km
29
12 km
2:00:00
10:00 p/km
30
5 km
27:32
05:30 p/km
31
5 km
50:00
10:00 p/km
1
2
22. hét
5 futás
32 km
4:36:06

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 228.6 km

33:34:34

14 km

2:20:00

Összesen 31 228.6 km

33:34:34

14 km

2:20:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
152 1207.8 km

179:37:12

19 km

3:00:00

Összesen 152 1207.8 km

179:37:12

19.000 km

3:00:00