Edzésnapló

28
6 km
31:42
05:17 p/km
1
15 km
2:30:00
10:00 p/km
2
7 km
39:00
05:34 p/km
3
3 km
16:42
05:34 p/km
4
12 km
1:40:00
08:20 p/km
5
10.01 km
1:00:01
06:00 p/km
6
10 km
1:40:00
10:00 p/km
9. hét
7 futás
63.01 km
8:17:25
7
10 km
1:40:00
10:00 p/km
8
10 km
1:40:00
10:00 p/km
9
7 km
38:52
05:33 p/km
10
14 km
2:20:00
10:00 p/km
11
12 km
2:00:00
10:00 p/km
12
10 km
56:32
05:39 p/km
13
10. hét
6 futás
63 km
9:15:24
14
10 km
1:40:00
10:00 p/km
15
13 km
2:10:00
10:00 p/km
16
17 km
2:50:00
10:00 p/km
17
7 km
38:42
05:32 p/km
18
7 km
41:22
05:55 p/km
19
18 km
3:00:00
10:00 p/km
20
12 km
2:00:00
10:00 p/km
11. hét
7 futás
84 km
13:00:04
21
14 km
1:17:00
05:30 p/km
22
11 km
1:50:00
10:00 p/km
23
8 km
44:00
05:30 p/km
24
12 km
2:00:00
10:00 p/km
25
8 km
44:27
05:33 p/km
26
10 km
57:32
05:45 p/km
27
20 km
3:20:00
10:00 p/km
12. hét
7 futás
83 km
10:52:59
28
6 km
34:00
05:40 p/km
29
7 km
39:22
05:37 p/km
30
11 km
1:50:00
10:00 p/km
31
5 km
50:00
10:00 p/km
1
11 km
1:50:00
10:00 p/km
2
10 km
55:55
05:36 p/km
3
10 km
1:40:00
10:00 p/km
13. hét
7 futás
60 km
8:19:17

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
30 316.01 km

44:47:32

20 km

3:20:00

Összesen 30 316.01 km

44:47:32

20 km

3:20:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
359 3333.01 km

484:33:12

27 km

4:30:00

Összesen 359 3333.01 km

484:33:12

27.000 km

4:30:00