Edzésnapló

27
6 km
1:00:00
10:00 p/km
28
6 km
1:00:00
10:00 p/km
29
6 km
1:00:00
10:00 p/km
30
12 km
2:00:00
10:00 p/km
1
12 km
1:12:00
06:00 p/km
2
10 km
1:40:00
10:00 p/km
3
22 km
3:40:00
10:00 p/km
39. hét
7 futás
74 km
11:32:00
4
7 km
37:53
05:25 p/km
5
5 km
50:00
10:00 p/km
6
6 km
35:53
05:59 p/km
7
20 km
3:20:00
10:00 p/km
8
7 km
37:56
05:25 p/km
9
10 km
1:40:00
10:00 p/km
10
6 km
1:00:00
10:00 p/km
40. hét
7 futás
61 km
8:41:42
11
20 km
3:20:00
10:00 p/km
12
5 km
30:53
06:11 p/km
13
15 km
2:30:00
10:00 p/km
14
20 km
3:20:00
10:00 p/km
15
5 km
28:00
05:36 p/km
16
7 km
36:00
05:09 p/km
17
6 km
1:00:00
10:00 p/km
41. hét
7 futás
78 km
11:44:53
18
5 km
50:00
10:00 p/km
19
5 km
50:00
10:00 p/km
20
11 km
1:50:00
10:00 p/km
21
6 km
34:33
05:46 p/km
22
12 km
2:00:00
10:00 p/km
23
6 km
1:00:00
10:00 p/km
24
5 km
50:00
10:00 p/km
42. hét
7 futás
50 km
7:54:33
25
10 km
1:05:00
06:30 p/km
26
10 km
1:40:00
10:00 p/km
27
10 km
1:40:00
10:00 p/km
28
3 km
16:00
05:20 p/km
29
16 km
2:40:00
10:00 p/km
30
10 km
56:45
05:41 p/km
31
10 km
1:40:00
10:00 p/km
43. hét
7 futás
69 km
9:57:45

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 302 km

44:50:53

22 km

3:40:00

Összesen 31 302 km

44:50:53

22 km

3:40:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
345 3000.1 km

426:34:03

28 km

4:40:00

Összesen 345 3000.1 km

426:34:03

28.000 km

4:40:00