HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
28
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
29
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
30
12 km
2:00:00 10:00 p/km Laza futás |
1
12 km
1:12:00 06:00 p/km Laza futás |
2
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
3
22 km
3:40:00 10:00 p/km Laza futás |
39. hét
74 km
11:32:00 |
4
7 km
37:53 05:25 p/km Laza futás |
5
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
6
6 km
35:53 05:59 p/km Laza futás |
7
20 km
3:20:00 10:00 p/km Laza futás |
8
7 km
37:56 05:25 p/km Laza futás |
9
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
10
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
40. hét
61 km
8:41:42 |
11
20 km
3:20:00 10:00 p/km Laza futás |
12
5 km
30:53 06:11 p/km Laza futás |
13
15 km
2:30:00 10:00 p/km Laza futás |
14
20 km
3:20:00 10:00 p/km Laza futás |
15
5 km
28:00 05:36 p/km Laza futás |
16
7 km
36:00 05:09 p/km Laza futás |
17
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
41. hét
78 km
11:44:53 |
18
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
19
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
20
11 km
1:50:00 10:00 p/km Laza futás |
21
6 km
34:33 05:46 p/km Laza futás |
22
12 km
2:00:00 10:00 p/km Laza futás |
23
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
24
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
42. hét
50 km
7:54:33 |
25
10 km
1:05:00 06:30 p/km Laza futás |
26
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
27
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
28
3 km
16:00 05:20 p/km Laza futás |
29
16 km
2:40:00 10:00 p/km Laza futás |
30
10 km
56:45 05:41 p/km Laza futás |
31
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
43. hét
69 km
9:57:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 302 km | 44:50:53 |
22 km |
3:40:00 |
Összesen | 31 | 302 km | 44:50:53 |
22 km | 3:40:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
345 | 3000.1 km | 426:34:03 |
28 km |
4:40:00 |
Összesen | 345 | 3000.1 km | 426:34:03 |
28.000 km | 4:40:00 |