Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Bojszi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Futás 22 km 3:40:00 10:00 p/km Laza futás	52. hét 4 futás 47 km 7:29:00
3 Futás 11 km 1:02:30 05:41 p/km Laza futás	4 Futás 15 km 2:30:00 10:00 p/km Laza futás	5 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Laza futás	6 Futás 6 km 33:50 05:38 p/km Laza futás	7 Futás 5 km 50:00 10:00 p/km Laza futás	8 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Laza futás	9 Futás 10 km 1:40:00 10:00 p/km Laza futás	1. hét 7 futás 59 km 8:36:20
10 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Laza futás	11 Futás 15 km 2:30:00 10:00 p/km Laza futás	12 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Laza futás	13 Futás 5 km 50:00 10:00 p/km Laza futás	14 Futás 11 km 1:50:00 10:00 p/km Laza futás	15 Futás 10 km 59:00 05:54 p/km Laza futás	16 Futás 8 km 1:20:00 10:00 p/km Laza futás	2. hét 7 futás 59 km 8:29:00
17 Futás 6 km 36:30 06:05 p/km Laza futás	18 Futás 5 km 50:00 10:00 p/km Laza futás	19 Futás 17 km 2:50:00 10:00 p/km Laza futás	20 Futás 15 km 2:30:00 10:00 p/km Laza futás	21 Futás 11 km 1:50:00 10:00 p/km Laza futás	22 Futás 10 km 1:00:30 06:03 p/km Laza futás	23 Futás 10 km 1:40:00 10:00 p/km Laza futás	3. hét 7 futás 74 km 11:17:00
24 Futás 11 km 1:50:00 10:00 p/km Laza futás	25 Futás 6 km 35:00 05:50 p/km Laza futás	26 Futás 10 km 1:40:00 10:00 p/km Laza futás	27 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km Laza futás	28 Futás 11 km 1:50:00 10:00 p/km Laza futás	29 Futás 10 km 1:00:30 06:03 p/km Laza futás	30 Futás 10 km 1:40:00 10:00 p/km Laza futás	4. hét 7 futás 68 km 9:36:30
31 Futás 5 km 50:00 10:00 p/km Laza futás	1 Futás 5 km 50:00 10:00 p/km Laza futás	2 Futás 7 km 1:10:00 10:00 p/km Laza futás	3 Futás 10 km 1:40:00 10:00 p/km Laza futás	4 Futás 10 km 1:40:00 10:00 p/km Laza futás	5 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Laza futás	6 Futás 10 km 1:40:00 10:00 p/km Laza futás	5. hét 7 futás 53 km 8:50:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	287 km	42:28:50	22 km	3:40:00
Összesen	30	287 km	42:28:50	22 km	3:40:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	359	3333.01 km	484:33:12	27 km	4:30:00
Összesen	359	3333.01 km	484:33:12	27.000 km	4:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés