Edzésnapló

30
25 km
2:34:33
06:11 p/km
31
10.34 km
1:01:23
05:56 p/km
1
11.35 km
1:17:04
06:47 p/km
2
3
16.2 km
1:56:26
07:11 p/km
4
5 km
32:26
06:29 p/km
82.86 km
4:49:22
03:30 p/km
5
78.36 km
4:31:25
03:28 p/km
35. hét
5 futás
67.89 km
7:21:52
2 bringázás
161.22 km
9:20:47
6
1.5 km
40:00
26:40 p/km
10 km
1:03:51
06:23 p/km
7
8
9
10
11
7.19 km
48:09
06:42 p/km
12
36. hét
1 Úszás
1.5 km
0:40:00
2 futás
17.19 km
1:52:00
13
14
0.001 km
3:00:00
23:00:00 p/km
15
16
0.001 km
2:30:00
03:00:00 p/km
17
18
11.01 km
1:13:36
06:41 p/km
19
37. hét
2 vizisport
0.002 km
5:30:00
1 futás
11.01 km
1:13:36
20
5.1 km
34:36
06:47 p/km
21
22
10.41 km
1:12:37
06:59 p/km
23
6 km
39:26
06:34 p/km
24
60.01 km
6:43:00
06:43 p/km
25
26
38. hét
4 futás
81.52 km
9:09:39
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 142.27 km

16:01:11

60.01 km

6:43:00

Úszás
1 1.5 km

0:40:00

1.5 km

0:40:00

Bringázás
2 161.22 km

9:20:47

82.86 km

4:49:22

Vizisport
2 0.002 km

5:30:00

0.001 km

3:00:00

Összesen 15 304.992 km

31:31:58

82.86 km

6:43:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
153 2408.01 km

267:33:50

80.29 km

9:06:02

Úszás
4 5.7 km

3:10:00

1.6 km

1:00:00

Bringázás
2 161.22 km

9:20:47

82.86 km

4:49:22

Túra
6 45.92 km

10:20:50

11.83 km

2:17:09

Vizisport
2 0.002 km

5:30:00

0.001 km

3:00:00

Összesen 167 2620.852 km

295:55:27

82.860 km

9:06:02