Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
10.95 km
1:05:46
06:00 p/km
3
35. hét
1 futás
10.95 km
1:05:46
4
5
6
7
8
9
10
21.43 km
2:09:17
06:02 p/km
36. hét
1 futás
21.43 km
2:09:17
11
12
13
14
15
16
17
37. hét
18
19
5 km
25:43
05:09 p/km
20
21
22
23
24
38. hét
1 futás
5 km
0:25:43
25
26
27
28
4.99 km
25:31
05:07 p/km
29
30
1
39. hét
1 futás
4.99 km
0:25:31

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 42.37 km

4:06:17

21.43 km

2:09:17

Összesen 4 42.37 km

4:06:17

21.43 km

2:09:17

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 252.84 km

24:18:31

21.64 km

2:09:17

Összesen 31 252.84 km

24:18:31

21.640 km

2:09:17