HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.95 km
1:05:46 06:00 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
10.95 km
1:05:46 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
21.43 km
2:09:17 06:02 p/km Normál futás |
36. hét
21.43 km
2:09:17 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
|
18
|
19
5 km
25:43 05:09 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
5 km
0:25:43 |
25
|
26
|
27
|
28
4.99 km
25:31 05:07 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
39. hét
4.99 km
0:25:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 42.37 km | 4:06:17 |
21.43 km |
2:09:17 |
Összesen | 4 | 42.37 km | 4:06:17 |
21.43 km | 2:09:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 252.84 km | 24:18:31 |
21.64 km |
2:09:17 |
Összesen | 31 | 252.84 km | 24:18:31 |
21.640 km | 2:09:17 |