HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
15.93 km
1:36:00 06:02 p/km Normál futás |
31. hét
15.93 km
1:36:00 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
|
14
10.85 km
1:07:01 06:11 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
10.85 km
1:07:01 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.95 km
1:05:46 06:00 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
10.95 km
1:05:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 26.78 km | 2:43:01 |
15.93 km |
1:36:00 |
Összesen | 2 | 26.78 km | 2:43:01 |
15.93 km | 1:36:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 252.84 km | 24:18:31 |
21.64 km |
2:09:17 |
Összesen | 31 | 252.84 km | 24:18:31 |
21.640 km | 2:09:17 |