HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
10 km
56:54 05:41 p/km Normál futás |
1
11.22 km
1:02:16 05:33 p/km Normál futás |
2
10.36 km
59:19 05:44 p/km Normál futás |
3
6.01 km
33:13 05:32 p/km Normál futás |
4
6.47 km
38:01 05:53 p/km Terepfutás |
5
|
27. hét
44.06 km
4:09:43 |
6
7.01 km
37:10 05:18 p/km Normál futás |
7
|
8
11.14 km
1:00:39 05:27 p/km Normál futás |
9
10.84 km
58:13 05:22 p/km Normál futás |
10
14.21 km
1:17:20 05:27 p/km Normál futás |
11
6.02 km
32:20 05:22 p/km Normál futás |
12
|
28. hét
49.22 km
4:25:42 |
13
|
14
|
15
6 km
33:03 05:31 p/km Normál futás |
16
6.2 km
32:50 05:18 p/km Normál futás |
17
14.17 km
1:16:13 05:23 p/km Normál futás |
18
|
19
|
29. hét
26.37 km
2:22:06 |
20
11.1 km
58:52 05:18 p/km Normál futás |
21
|
22
15.01 km
1:24:28 05:38 p/km Normál futás |
23
6.02 km
32:04 05:20 p/km Normál futás |
24
10.76 km
58:11 05:24 p/km Normál futás |
25
|
26
|
30. hét
42.89 km
3:53:35 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
14.3 km
1:20:03 05:36 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
14.3 km
1:20:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 166.84 km | 15:14:15 |
15.01 km |
1:24:28 |
Összesen | 17 | 166.84 km | 15:14:15 |
15.01 km | 1:24:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
247 | 1891.36 km | 181:04:41 |
20.01 km |
1:57:27 |
Összesen | 247 | 1891.36 km | 181:04:41 |
20.010 km | 1:57:27 |