Betyár edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
45.36 km
1:38:39 02:10 p/km Normál tekerés |
30
29.87 km
1:45:27 03:32 p/km Normál tekerés |
31
47.05 km
1:26:48 01:51 p/km Normál tekerés |
1
|
2
33.07 km
1:45:48 03:12 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
35. hét
155.35 km
6:36:42 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
18.24 km
1:11:50 03:56 p/km Normál tekerés |
10
|
11
28.96 km
1:36:15 03:19 p/km Normál tekerés |
36. hét
47.2 km
2:48:05 |
|
12
29.05 km
1:34:06 03:14 p/km Normál tekerés |
13
|
14
34.02 km
1:34:50 02:47 p/km Normál tekerés |
15
30.54 km
1:34:08 03:05 p/km Normál tekerés |
16
2.11 km
11:54 05:38 p/km Normál futás |
17
|
18
31.84 km
1:37:05 03:03 p/km Normál tekerés |
37. hét
125.45 km
6:20:09
2.11 km
0:11:54 |
|
19
|
20
32.09 km
1:27:04 02:43 p/km Normál tekerés |
21
34.97 km
1:39:21 02:50 p/km Normál tekerés |
22
|
23
38.05 km
1:32:05 02:25 p/km Normál tekerés |
24
40.98 km
1:19:59 01:57 p/km Normál tekerés |
25
|
38. hét
146.09 km
5:58:29 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.11 km | 0:11:54 |
2.11 km |
0:11:54 |
|
Bringázás
|
11 | 351.81 km | 16:52:31 |
40.98 km |
1:45:48 |
| Összesen | 12 | 353.92 km | 17:04:25 |
40.98 km | 1:45:48 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 313.5 km | 25:48:36 |
15.51 km |
1:21:38 |
|
Bringázás
|
194 | 7759.17 km | 319:57:29 |
101.09 km |
3:14:09 |
|
Egyéb
|
20 | - | 19:55:25 |
- | 2:14:29 |
| Összesen | 247 | 8188.28 km | 365:41:30 |
101.090 km | 3:14:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
