Betyár edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
36.56 km
1:58:45 03:15 p/km Normál tekerés |
2
32.67 km
1:30:28 02:46 p/km Normál tekerés |
3
|
4
29.53 km
1:33:12 03:09 p/km Normál tekerés |
5
37.51 km
2:00:11 03:12 p/km Normál tekerés |
6
|
44. hét
136.27 km
7:02:36 |
|
7
31.31 km
1:34:18 03:01 p/km Normál tekerés |
8
33.29 km
1:33:05 02:48 p/km Normál tekerés |
9
|
10
29.71 km
1:18:06 02:38 p/km Normál tekerés |
11
25.42 km
1:08:14 02:41 p/km Normál tekerés |
12
|
13
37.55 km
1:45:36 02:49 p/km Normál tekerés |
45. hét
157.28 km
7:19:19 |
|
14
30.2 km
1:26:53 02:53 p/km Normál tekerés |
15
21.77 km
1:05:37 03:01 p/km Normál tekerés |
16
27.38 km
1:34:52 03:28 p/km Normál tekerés |
17
32.33 km
1:47:07 03:19 p/km Normál tekerés |
18
|
19
39.23 km
2:08:08 03:16 p/km Normál tekerés |
20
26.79 km
1:24:01 03:08 p/km Normál tekerés |
46. hét
177.7 km
9:26:38 |
|
21
34.01 km
1:37:56 02:53 p/km Normál tekerés |
22
20 km
1:02:31 03:08 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
47. hét
54.01 km
2:40:27 |
|
28
|
29
|
30
40:00 Edzés |
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
0:40:00
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
17 | 525.26 km | 26:29:00 |
39.23 km |
2:08:08 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:40:00 |
- | 0:40:00 |
| Összesen | 18 | 525.26 km | 27:09:00 |
39.23 km | 2:08:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 313.5 km | 25:48:36 |
15.51 km |
1:21:38 |
|
Bringázás
|
194 | 7759.17 km | 319:57:29 |
101.09 km |
3:14:09 |
|
Egyéb
|
20 | - | 19:55:25 |
- | 2:14:29 |
| Összesen | 247 | 8188.28 km | 365:41:30 |
101.090 km | 3:14:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
