HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
20.62 km
33:47 01:38 p/km Normál tekerés |
28
56.24 km
1:46:09 01:53 p/km Normál tekerés |
29
|
30
6.01 km
28:56 04:49 p/km Normál futás |
31
39.95 km
1:08:28 01:43 p/km Normál tekerés |
1
|
30. hét
116.81 km
3:28:24
6.01 km
0:28:56 |
2
8.62 km
39:56 04:38 p/km Normál futás |
3
24.95 km
45:05 01:48 p/km Normál tekerés |
4
5.01 km
24:00 04:47 p/km Normál futás
50.02 km
1:31:06 01:49 p/km Normál tekerés |
5
|
6
62.39 km
1:51:33 01:47 p/km Normál tekerés |
7
11.33 km
54:39 04:49 p/km Normál futás |
8
30.03 km
51:11 01:42 p/km Normál tekerés |
31. hét
24.96 km
1:58:35
167.39 km
4:58:55 |
9
10.01 km
46:13 04:37 p/km Normál futás
20.76 km
39:59 01:56 p/km Normál tekerés |
10
|
11
5.01 km
24:30 04:53 p/km Normál futás
40.01 km
1:14:18 01:51 p/km Normál tekerés |
12
5.51 km
29:01 05:16 p/km Normál futás
30 km
51:09 01:42 p/km Normál tekerés |
13
|
14
6.01 km
29:12 04:52 p/km Normál futás
30.02 km
57:46 01:55 p/km Normál tekerés |
15
62.39 km
1:54:59 01:51 p/km Normál tekerés |
32. hét
26.54 km
2:08:56
183.18 km
5:38:11 |
16
|
17
6.61 km
34:54 05:17 p/km Normál futás |
18
8.01 km
41:24 05:10 p/km Normál futás
20.02 km
33:36 01:41 p/km Normál tekerés |
19
5.3 km
23:42 04:28 p/km Normál futás
36.02 km
1:09:23 01:56 p/km Normál tekerés |
20
62.43 km
1:49:47 01:46 p/km Normál tekerés |
21
12 km
57:45 04:49 p/km Normál futás |
22
|
33. hét
31.92 km
2:37:45
118.47 km
3:32:46 |
23
12.41 km
56:21 04:32 p/km Normál futás |
24
5.81 km
29:11 05:01 p/km Normál futás
29.96 km
59:32 01:59 p/km Normál tekerés |
25
|
26
40.01 km
1:15:07 01:53 p/km Normál tekerés |
27
12 km
53:51 04:29 p/km Normál futás
20.82 km
41:41 02:00 p/km Normál tekerés |
28
|
29
13.62 km
1:13:18 05:23 p/km Normál futás |
34. hét
43.84 km
3:32:41
90.79 km
2:56:20 |
30
100.03 km
3:12:06 01:55 p/km Normál tekerés |
31
|
1
6.81 km
37:12 05:28 p/km Normál futás |
2
10.01 km
54:42 05:28 p/km Normál futás |
3
30.03 km
56:10 01:52 p/km Normál tekerés |
4
13.51 km
1:10:46 05:14 p/km Normál futás |
5
40.03 km
1:19:48 02:00 p/km Normál tekerés |
35. hét
170.09 km
5:28:04
30.33 km
2:42:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 127.26 km | 10:17:57 |
13.62 km |
1:13:18 |
Bringázás
|
16 | 659.86 km | 20:18:18 |
100.03 km |
3:12:06 |
Összesen | 31 | 787.12 km | 30:36:15 |
100.03 km | 3:12:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
225 | 2522.36 km | 206:40:48 |
24.02 km |
2:12:10 |
Bringázás
|
62 | 3050.02 km | 95:32:57 |
100.03 km |
3:12:06 |
Egyéb
|
44 | - | 34:43:28 |
- | 2:28:22 |
Összesen | 331 | 5719.76 km | 336:57:13 |
100.030 km | 3:12:06 |