HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
5.1 km
25:53 05:05 p/km Normál futás |
2
11.02 km
55:38 05:03 p/km Normál futás |
3
11.04 km
56:58 05:10 p/km Normál futás |
4
12.01 km
58:41 04:53 p/km Normál futás |
5
|
6
10.79 km
55:52 05:11 p/km Normál futás |
7
10.01 km
46:50 04:41 p/km Normál futás |
44. hét
59.97 km
4:59:52 |
8
|
9
11.01 km
57:23 05:13 p/km Normál futás |
10
12.22 km
1:01:29 05:02 p/km Normál futás |
11
10.01 km
48:09 04:49 p/km Normál futás |
12
12.41 km
1:03:53 05:09 p/km Normál futás |
13
18.23 km
1:38:23 05:24 p/km Normál futás |
14
|
45. hét
63.88 km
5:29:17 |
15
13.21 km
1:05:06 04:56 p/km Normál futás |
16
|
17
17.8 km
1:34:49 05:20 p/km Normál futás |
18
10.14 km
54:59 05:25 p/km Normál futás |
19
10.4 km
58:25 05:37 p/km Normál futás |
20
2.01 km
11:18 05:37 p/km Normál futás
15.6 km
1:19:52 05:07 p/km Normál futás |
21
4.59 km
24:43 05:23 p/km Normál futás |
46. hét
73.75 km
6:29:12 |
22
15.29 km
1:22:22 05:23 p/km Normál futás |
23
|
24
10.1 km
45:50 04:32 p/km Normál futás |
25
18.82 km
1:42:45 05:28 p/km Normál futás |
26
|
27
10.01 km
43:54 04:23 p/km Normál futás |
28
16.52 km
1:28:26 05:21 p/km Normál futás |
47. hét
70.74 km
6:03:17 |
29
|
30
12.01 km
56:55 04:44 p/km Normál futás |
1
12.51 km
1:04:18 05:08 p/km Normál futás |
2
|
3
11.51 km
1:03:51 05:33 p/km Normál futás |
4
10.01 km
44:34 04:27 p/km Normál futás |
5
6.03 km
33:48 05:36 p/km Normál futás |
48. hét
52.07 km
4:23:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 280.35 km | 23:58:33 |
18.82 km |
1:42:45 |
Összesen | 24 | 280.35 km | 23:58:33 |
18.82 km | 1:42:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
225 | 2522.36 km | 206:40:48 |
24.02 km |
2:12:10 |
Bringázás
|
62 | 3050.02 km | 95:32:57 |
100.03 km |
3:12:06 |
Egyéb
|
44 | - | 34:43:28 |
- | 2:28:22 |
Összesen | 331 | 5719.76 km | 336:57:13 |
100.030 km | 3:12:06 |