Betyár edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
49.52 km
1:28:18 01:47 p/km Normál tekerés |
28
40.19 km
1:41:31 02:32 p/km Normál tekerés |
29
10.01 km
50:35 05:03 p/km Normál futás |
30
|
31
65.22 km
1:53:30 01:44 p/km Normál tekerés |
1
10.01 km
49:24 04:56 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
154.93 km
5:03:19
20.02 km
1:39:59 |
|
3
62.59 km
1:53:53 01:49 p/km Normál tekerés |
4
6.01 km
28:27 04:44 p/km Normál futás |
5
|
6
49.56 km
1:23:47 01:41 p/km Normál tekerés |
7
10.01 km
52:23 05:14 p/km Normál futás |
8
|
9
62.04 km
1:53:34 01:50 p/km Normál tekerés |
23. hét
174.19 km
5:11:14
16.02 km
1:20:50 |
|
10
8.56 km
39:42 04:38 p/km Normál futás |
11
|
12
23.73 km
1:01:14 02:35 p/km Normál tekerés |
13
27.05 km
1:05:10 02:25 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
24. hét
8.56 km
0:39:42
50.78 km
2:06:24 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 34.59 km | 2:49:56 |
10.01 km |
0:52:23 |
|
Bringázás
|
5 | 224.97 km | 7:17:38 |
62.59 km |
1:53:53 |
| Összesen | 9 | 259.56 km | 10:07:34 |
62.59 km | 1:53:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 495.22 km | 42:28:45 |
18.02 km |
1:42:05 |
|
Bringázás
|
68 | 2884.4 km | 115:40:09 |
65.22 km |
3:00:41 |
|
Egyéb
|
17 | - | 8:10:47 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 131 | 3387.59 km | 166:19:41 |
65.220 km | 3:00:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
