Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Betyár edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 39.29 km 2:01:30 03:06 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.11 km 57:01 05:38 p/km Normál futás	29	30 Futás 6.51 km 38:41 05:57 p/km Normál futás	1 Bringázás 37.54 km 1:58:17 03:09 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 11.15 km 1:01:54 05:33 p/km Normál futás	48. hét 2 bringázás 76.83 km 3:59:47 3 futás 27.77 km 2:37:36
4 Futás 7.01 km 37:52 05:24 p/km Normál futás	5 Bringázás 39.31 km 2:05:49 03:12 p/km Normál tekerés	6 Futás 6.01 km 29:44 04:57 p/km Normál futás	7 Futás 6.33 km 37:05 05:52 p/km Normál futás	8 Futás 7.51 km 42:41 05:41 p/km Normál futás	9	10 Futás 7.82 km 43:06 05:31 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 34.68 km 3:10:28 1 bringázás 39.31 km 2:05:49
11	12 Bringázás 36.27 km 1:58:53 03:17 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.01 km 53:43 05:22 p/km Normál futás	14	15 Futás 12.21 km 1:08:48 05:38 p/km Normál futás	16 Bringázás 36.32 km 1:50:43 03:03 p/km Normál tekerés	17	50. hét 2 bringázás 72.59 km 3:49:36 2 futás 22.22 km 2:02:31
18 Futás 6.01 km 29:24 04:54 p/km Normál futás	19	20 Futás 13.02 km 1:13:18 05:38 p/km Normál futás	21 Bringázás 35.25 km 1:51:12 03:09 p/km Normál tekerés	22 Futás 6.02 km 28:00 04:39 p/km Normál futás	23	24 Futás 14.23 km 1:17:38 05:27 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 39.28 km 3:28:20 1 bringázás 35.25 km 1:51:12
25 Bringázás 36.35 km 1:49:54 03:01 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 5.01 km 22:07 04:25 p/km Normál futás	28 Bringázás 37.86 km 2:01:40 03:13 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 10.21 km 52:12 05:07 p/km Normál futás	31 Bringázás 42.19 km 1:51:15 02:38 p/km Normál tekerés	52. hét 3 bringázás 116.4 km 5:42:49 2 futás 15.22 km 1:14:19

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	122.55 km	10:57:32	14.23 km	1:17:38
Bringázás	8	301.09 km	15:27:43	42.19 km	2:05:49
Összesen	22	423.64 km	26:25:15	42.19 km	2:05:49

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	290.26 km	26:30:27	14.23 km	1:17:38
Bringázás	204	7634.38 km	319:10:39	94 km	3:04:10
Egyéb	17	-	16:00:55	-	1:30:01
Összesen	276	7926.13 km	361:42:01	94.000 km	3:04:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés