Edzésnapló

26
27
20.62 km
33:47
01:38 p/km
28
56.24 km
1:46:09
01:53 p/km
29
30
6.01 km
28:56
04:49 p/km
31
39.95 km
1:08:28
01:43 p/km
1
30. hét
3 bringázás
116.81 km
3:28:24
1 futás
6.01 km
0:28:56
2
8.62 km
39:56
04:38 p/km
3
24.95 km
45:05
01:48 p/km
4
5.01 km
24:00
04:47 p/km
50.02 km
1:31:06
01:49 p/km
5
6
62.39 km
1:51:33
01:47 p/km
7
11.33 km
54:39
04:49 p/km
8
30.03 km
51:11
01:42 p/km
31. hét
3 futás
24.96 km
1:58:35
4 bringázás
167.39 km
4:58:55
9
10.01 km
46:13
04:37 p/km
20.76 km
39:59
01:56 p/km
10
11
5.01 km
24:30
04:53 p/km
40.01 km
1:14:18
01:51 p/km
12
5.51 km
29:01
05:16 p/km
30 km
51:09
01:42 p/km
13
14
6.01 km
29:12
04:52 p/km
30.02 km
57:46
01:55 p/km
15
62.39 km
1:54:59
01:51 p/km
32. hét
4 futás
26.54 km
2:08:56
5 bringázás
183.18 km
5:38:11
16
17
6.61 km
34:54
05:17 p/km
18
8.01 km
41:24
05:10 p/km
20.02 km
33:36
01:41 p/km
19
5.3 km
23:42
04:28 p/km
36.02 km
1:09:23
01:56 p/km
20
62.43 km
1:49:47
01:46 p/km
21
12 km
57:45
04:49 p/km
22
33. hét
4 futás
31.92 km
2:37:45
3 bringázás
118.47 km
3:32:46
23
12.41 km
56:21
04:32 p/km
24
5.81 km
29:11
05:01 p/km
29.96 km
59:32
01:59 p/km
25
26
40.01 km
1:15:07
01:53 p/km
27
12 km
53:51
04:29 p/km
20.82 km
41:41
02:00 p/km
28
29
13.62 km
1:13:18
05:23 p/km
34. hét
4 futás
43.84 km
3:32:41
3 bringázás
90.79 km
2:56:20
30
100.03 km
3:12:06
01:55 p/km
31
1
6.81 km
37:12
05:28 p/km
2
10.01 km
54:42
05:28 p/km
3
30.03 km
56:10
01:52 p/km
4
13.51 km
1:10:46
05:14 p/km
5
40.03 km
1:19:48
02:00 p/km
35. hét
3 bringázás
170.09 km
5:28:04
3 futás
30.33 km
2:42:40

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 127.26 km

10:17:57

13.62 km

1:13:18

Bringázás
16 659.86 km

20:18:18

100.03 km

3:12:06

Összesen 31 787.12 km

30:36:15

100.03 km

3:12:06

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
175 1935.28 km

157:00:02

24.02 km

2:12:10

Bringázás
62 3050.02 km

95:32:57

100.03 km

3:12:06

Egyéb
42 -

33:01:29

-

2:28:22

Összesen 279 5121.92 km

285:34:28

100.030 km

3:12:06