Betti0411 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
3.09 km
21:28 06:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
4.16 km
28:54 06:57 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
7.25 km
0:50:22 |
|
6
|
7
|
8
|
9
4.15 km
28:05 06:46 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
4.15 km
0:28:05 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
10.28 km
1:20:58 07:53 p/km Normál futás |
21
|
22
10.42 km
38:46 03:43 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
|
26
51.83 km
2:59:48 03:28 p/km Normál tekerés |
21. hét
10.28 km
1:20:58
62.25 km
3:38:34 |
|
27
4.3 km
26:57 06:16 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
7.14 km
51:50 07:16 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
11.44 km
1:18:47 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 33.12 km | 3:58:12 |
10.28 km |
1:20:58 |
|
Bringázás
|
2 | 62.25 km | 3:38:34 |
51.83 km |
2:59:48 |
| Összesen | 8 | 95.37 km | 7:36:46 |
51.83 km | 2:59:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 139.8 km | 16:58:07 |
10.39 km |
1:21:25 |
|
Bringázás
|
3 | 62.25 km | 3:48:34 |
51.83 km |
2:59:48 |
|
Túra
|
2 | 3.44 km | 1:01:19 |
3.43 km |
1:01:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:17 |
- | 0:21:17 |
| Összesen | 32 | 208.55 km | 22:09:17 |
51.830 km | 2:59:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
