Betti0411 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
4.3 km
1:48:05 25:08 p/km Hegyi túra |
4
|
5
|
14. hét
4.3 km
1:48:05 |
|
6
8.8 km
1:49:40 12:28 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
14 km
1:44:15 07:27 p/km Normál futás |
12
|
15. hét
8.8 km
1:49:40
14 km
1:44:15 |
|
13
|
14
|
15
5.21 km
34:34 06:38 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
21.43 km
2:41:05 07:31 p/km Normál futás |
19
|
16. hét
26.64 km
3:15:39 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
3.04 km
19:50 06:31 p/km Normál futás |
17. hét
3.04 km
0:19:50 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 43.68 km | 5:19:44 |
21.43 km |
2:41:05 |
|
Túra
|
2 | 13.1 km | 3:37:45 |
8.8 km |
1:49:40 |
| Összesen | 6 | 56.78 km | 8:57:29 |
21.43 km | 2:41:05 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 205.17 km | 25:07:41 |
21.43 km |
2:41:05 |
|
Túra
|
7 | 51.58 km | 10:05:39 |
16.82 km |
1:57:49 |
| Összesen | 28 | 256.75 km | 35:13:20 |
21.430 km | 2:41:05 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
