Betti0411 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
9.45 km
1:05:36 06:57 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
16.82 km
1:57:49 07:00 p/km Séta
6.05 km
1:23:08 13:44 p/km Séta |
1
|
9. hét
9.45 km
1:05:36
22.87 km
3:20:57 |
|
2
|
3
8.76 km
1:02:18 07:07 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
15.52 km
2:06:24 08:09 p/km Normál futás
15.52 km
2:06:24 08:09 p/km Normál futás |
10. hét
39.8 km
5:15:06 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
11.14 km
1:17:15 06:56 p/km Normál futás |
14
|
15
|
11. hét
11.14 km
1:17:15 |
|
16
|
17
|
18
5.09 km
33:31 06:35 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
16.48 km
2:02:16 07:25 p/km Normál futás |
22
|
12. hét
21.57 km
2:35:47 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
4.3 km
1:48:05 25:08 p/km Hegyi túra |
4
|
5
|
14. hét
4.3 km
1:48:05 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 72.51 km | 9:08:08 |
16.48 km |
2:06:24 |
| Összesen | 6 | 72.51 km | 9:08:08 |
16.48 km | 2:06:24 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 205.17 km | 25:07:41 |
21.43 km |
2:41:05 |
|
Túra
|
7 | 51.58 km | 10:05:39 |
16.82 km |
1:57:49 |
| Összesen | 28 | 256.75 km | 35:13:20 |
21.430 km | 2:41:05 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
