Betti0411 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
4.5 km
30:15 06:43 p/km Normál futás |
41. hét
4.5 km
0:30:15 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
15.54 km
1:59:24 07:41 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
15.54 km
1:59:24 |
|
28
6.13 km
44:54 07:19 p/km Normál futás |
29
|
30
4.92 km
37:03 07:32 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
11.05 km
1:21:57 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 31.09 km | 3:51:36 |
15.54 km |
1:59:24 |
| Összesen | 4 | 31.09 km | 3:51:36 |
15.54 km | 1:59:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 257.07 km | 31:47:51 |
15.54 km |
1:59:24 |
|
Bringázás
|
4 | 69.21 km | 4:23:39 |
51.83 km |
2:59:48 |
|
Túra
|
2 | 3.44 km | 1:01:19 |
3.43 km |
1:01:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:17 |
- | 0:21:17 |
| Összesen | 51 | 332.78 km | 37:34:06 |
51.830 km | 2:59:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
