Edzésnapló

28
29
10.12 km
1:10:00
06:55 p/km
30
31
1
5.22 km
32:30
06:14 p/km
5.8 km
35:48
06:10 p/km
2
3
15.01 km
1:34:35
06:18 p/km
13. hét
4 futás
36.15 km
3:52:53
4
5
10.02 km
1:02:30
06:14 p/km
6
7
8
9
12.86 km
1:21:30
06:20 p/km
10
9.12 km
58:35
06:25 p/km
14. hét
3 futás
32 km
3:22:35
11
12
10.66 km
1:06:30
06:14 p/km
13
14
10.8 km
1:03:22
05:52 p/km
15
16
17
15. hét
2 futás
21.46 km
2:09:52
18
15.45 km
1:37:00
06:17 p/km
19
20
21
10.29 km
1:02:45
06:06 p/km
22
23
24
10.08 km
1:01:08
06:04 p/km
16. hét
3 futás
35.82 km
3:40:53
25
26
12.83 km
1:22:22
06:25 p/km
27
28
11 km
1:08:00
06:11 p/km
29
30
1
14 km
1:30:00
06:26 p/km
17. hét
3 futás
37.83 km
4:00:22

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 139.14 km

14:26:35

15.45 km

1:37:00

Összesen 13 139.14 km

14:26:35

15.45 km

1:37:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
80 773.88 km

81:23:54

21.12 km

2:36:01

Összesen 80 773.88 km

81:23:54

21.120 km

2:36:01